×

Xcore (45 min)

Balans Co√∂rdinatie Core Kracht Lenigheid Snelheid Uithoudingsvermogen 

 

XCORE staat voor Extreme Core, en is een intensieve training waarbij effectiviteit en plezier samengaan.  De XCORE workout is een ultieme core training (de kern van rug-, buik- en heupspieren) waar gebruik wordt gemaakt van de XCO-Trainer. De XCO-Trainer is een rode buis die een bewegende massa granulaat (grit) bevat. Aan het begin en aan het einde van elke beweging zorgt de XCO-Trainer voor extra belasting van de spieren en bindweefsel door het hele lichaam. Dit speciale effect staat bekend als ‘Reactive Impact’ en biedt je de beste training voor je core!

 

 

Meer informatie en/of aanmelden

Voor meer informatie over de groepsles Xcore (45 min) vul onderstaand formulier in.

Ervaar het zelf: Gratis Proefweek fitness

Privacy centrum | Copyright by FeelGoodClub Active Plus