×

CORE (30 min)

Core 

In deze 30 minuten durende groepsles wordt er gewerkt aan de spieren in je core. Bij core denken de meeste mensen alleen aan buikspieren. Maar je core bestaat uit maar liefst 29 spieren, te onderverdelen in de rechte, schuine en diepe buikspieren, de rechte en diepe rugspieren en de grote en kleine bilspieren. Deze les is toegankelijk voor iedereen en kan zo worden aangepast aan jou niveau.

 

Meer informatie en/of aanmelden

Voor meer informatie over de groepsles CORE (30 min) vul onderstaand formulier in.

Ervaar het zelf: Gratis Proefweek fitness

Privacy centrum | Copyright by FeelGoodClub Active Plus